반응형 우엉차 효능1 우엉차 효능 부작용 알고 마시기 우엉차 효능 부작용 제대로 알고 계신가요? 날씨가 차가워지기 시작하면서 따뜻한 차를 마시는 일이 늘고 있는데, 가급적이면 카페인이 많은 음료보다 우리 몸에 좋은 우엉차를 드시면 더 좋지 않을까 생각합니다. 우엉차는 혈관질환, 변비, 빈혈, 골다공증 등 다양한 질병을 예방할 수 있고 맛도 좋습니다. 우엉차 효능 부작용 알고 마시기 우엉은 땅 속 깊이 뿌리를 내려 각종 미네랄과 영양분을 흡수하는 대표적인 뿌리채소입니다. 쌍떡잎식물 초롱꽃목 국화과 두해살이풀이며 우리나라뿐만 아니라 중국, 일본, 유럽 등에서 재배되고 있습니다. 우엉은 7~8월 사이에 꽃이 피고 9월에 열매(우방자)가 익습니다. 우엉의 뿌리는 길이 30~60cm 정도 되는데, 섬유소가 풍부해 다이어트에 효과적이어서 즐겨 찾는 사람이 많습니다. .. 2021. 10. 2. 이전 1 다음 반응형
